Le pilates ça va gagne

Publié le par Princesse Mentos

Parce que oui, le Pilates c'est comme la montagne, ça vous gagne.

Le 21 juin dernier, je vous parlais du Pilates, grâce au livre " Le Pilates des paresseuses ". Le livre nous assurait que nous allions voir des changements après un mois d'exercice et, verdict : c'est vrai !

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A raison d'une séance tous les jours, mon corps a quelque peu changé. Je me sens plus légère, mieux, et le petit bidou que j'avais a bien diminué ! :-) trop squizzi 

Alors, on ne relâche pas les efforts, on continue, et j'améliorerai encore plus l'allure de mon body.

Alors je vous le conseille, faites du Pilates !

Publié dans Sport

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